Wat?

Personal Training
Studio Fast maakt gebruik van de ruimte en faciliteiten van Basic-Fit Stadshagen. Hier zit ook mijn kantoor om privacy tijdens de (coachings-)gesprekken met klanten te waarborgen.
Lees meer over hoe ik jou als Personal Trainer kan helpen om je doelen te bereiken.



Fittergy Sportvastenkuur

Als sportvastencoach begeleid ik mensen tijdens de sportvastenkuur. Een 10-daagse kuur waarbij het lichaam een metabolische switch maakt van suiker- naar meer vetverbranding.
Lees meer of ga naar www.fittergy.nl

Fittergy Vegan Switch
Als Vegan Switch coach begeleid ik mensen tijdens een 10-daagse detox diet waarbij men het lichaam effectief ontgift. Hierdoor krijg je meer energie en een slanker fitter lichaam!
Lees meer of ga naar www.fittergy.nl

Les Mills Groepsfitness
Als zeer betrokken en gepassioneerde Les Mills groepsfitness instructeurs, geef ik o.a. de volgende programma's: BODYPUMP, RPM, UIC, BODYBALANCE, CXWORX ( en PILATES)